A túlterhelt életedbe hogyan lehet beépíteni a változást?
A folyamatban lépésről lépésre tudatosan irányítjuk a figyelmedet a rossz dolgok helyett a jóra, új nézőpontok, új viselkedésminták begyakorlásával. A 4 pillér mentén kialakítjuk a személyre szabott napi rutinodat, ami a túlterhelt és nehéz időszakokban is folyamatosan megerősít és biztonságosan megtart.
Eközben fogom a kezed, és hétről-hétre különböző gyakorlatokat, inspirációkat, ötleteket adok. Ha az alkalmak között is rendszeresen végzed a javasolt napi feladatokat, érezni fogod, hogy egyre jobban és jobban leszel, ugyanis segítek abban, hogy helyreállítsd a kapcsolatodat önmagaddal.
Több lehetőség közül is választhatsz, amelyek időben és intenzitásukban különböznek és minden esetben a te élethelyzetedhez, személyre szabottan igazodnak. A konzultációk között is elérsz, fogom a kezed és folyamatosan segítek, ha épp szükséged van rá. Nyugodt, biztonságos és szakértő környezetet teremtek ahhoz, hogy gyorsan és hatékonyan megoldjuk a problémád, hogy a folyamat végén azt mondhasd: Helló, boldog vagyok!
FÓKUSZ BESZÉLGETÉS
Ez az 1 alkalmas beszélgetés rálátást ad arra, hogy hol és miben lehet pontosan a problémád gyökere és segítséget kapsz abban is, hogy milyen úton érdemes tovább haladnod a megoldás felé.
A konzultáció tartalma:
55 perces beszélgetés,
személyesen vagy online,
feladatokat, javaslatokat kapsz, amik segítik a továbblépésed.
A fókusz beszélgetés díja: 20.000 Ft
4 PILLÉR PROGRAM
Részletesen végigbeszéljük és feltárjuk a jelenlegi életed és életmódodat. Oldjuk a családi és transzgenerációs traumákat és fokozatosan megszabadulhatsz a magadról alkotott negatív énképtől. Tapasztalni fogod a folyamatos pozitív változást az életed minden területén és a környezetedben egyaránt. A 4 pillér mentén kipróbált gyakorlatokat, javaslatokat kapsz ahhoz, hogy hogyan és milyen lépéseken keresztül tudsz napi szinten egyre jobban lenni és elérni az örömteli, egyensúlyi állapotot. Ez az 5 alkalmas program neked szól, ha dinamikus változást és átalakulást szeretnél.
Ha ezt a programot választod, akkor hétről-hétre azon fogunk együtt dolgozni, hogy a káoszból minden a helyére kerüljön és visszatalálj önmagadhoz.
A 4 pillér program tartalma:
5 x 55 perc személyesen és/vagy online,
hetente feladatokat és gyakorlatokat kapsz,
ajándék füzetet és tollat kapsz a naplózáshoz, az otthon végzett gyakorlatokhoz,
folyamatos utánkövetés,
szükség esetén elérés és támogatás a konzultációk között,
az 1. ismerkedő beszélgetésen pontosan tisztázzuk, hogy mi az elakadásod és mi a célod. Ezzel a lehető legtöbbet hozzuk ki a közös munkából.
A 4 pillér program ára: 100.000 Ft